sunnuntai 4. helmikuuta 2018

Lauantain ruokalista [video]

Lauantaina aamulla ajattelin, että tänään voisin kuvata ruokailujani. En viikonloppuisin yleensä syön kauhean paljon.  Nuo kellonajat saattaa vaihdella, riippuen siitä koska herään aamuisin. 

   Lauantai    

Aamupala: 8:00 - 8:30
- Kaurapuuroa + hilloa 2 rkl 
- Kahvi 

Välipala: 10:00 - 10:30
- Hedelmä  

Päivällinen: 11:00 - 12:00
- Munakasrulla + salaatti (Fetajuustoa 10%, makeafriseesalaatti, kurkkua)
- Mehulasi 

Välipala: 14:00 - 15:00
- Maissimuroja + Kahvi 
- Vesilasi

Lounas: 16:00 - 17:00 
- Persikkarahkaa 
- Mandariini 

Välipala: 17:45 - 18:00
- Näkileipä (Yrtti tuorejuustoa (14%), 2 juustosiivua, kalkkunafileviipale)
- Mehulasi

Iltapala: 19:30 - 20:00
- Maissimuroja - Kahvi (en yleensä tähän aikaan enää juo kahvia, mutta joskus jos pitää tehdä blogi /vogi juttuja myöhemälle iltaan.)

Laitan vielä tähän alle lauantaina kuvaamani ruokailut, en kuvannut kuitenkaan kaikkia ruokailuja, että yksi välipala jäi kuvaamatta. Teen arkipäivän ruokailusta vielä erikseen videota, kunhan kerkeän siihen paneutua ja suunnitella kuinka sen kuvaan. Käyn kuitenkin töissä ma-pe eli en voi töissä olevaa ruokaa kuvata, joten kirjoitan ruokailut töistä paperille.


2 kommenttia:

  1. Oi, munakasrullaa pitäiskin tehdä pitkästä aikaa! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu. Oli toi kyllä helppo tehdä. Käärimisessä rullalle sai kyllä miettii, kuinka se taas tehtiinkään. :D

      Poista

Kiitos kommentistasi :)